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鲜为人知的游泳安全风险

我们大多数人倾向于认为溺水事故只发生在一个人在深水或汹涌的水域挣扎并且没有及时获救的情况下。 但它也可能以某种意想不到的方式发生,并且这些迹象并不总是人们所期望的。 在极少数情况下,游泳者可能会遇到呼吸困难,甚至在看似成功的救援后数小时内死亡。

根据美国疾病控制和预防中心的数据,每年有超过3,500名美国人死于无意溺水。 通常,儿童的风险最高; 大约五分之一的溺水受害者是14岁及以下的儿童。

虽然相对不常见,但重要的是要了解在海滩或游泳池近距离通话后可能发生的两种健康风险。

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“这是一种不寻常的现象,”Holly Phillips博士告诉“哥伦比亚广播公司今早”。 “基本上有两种形式的水外溺水。第一种叫做干溺水。也就是说他们在游泳池里挣扎,你吸了一点水。它会在你的气道产生刺激。这会引起肌肉痉挛,所以你开始窒息而呼吸困难。“

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类似地,在溺水事件之后,肺部可能积聚流体,这可能导致患者呼吸困难,这种情况称为二次溺水。

菲利普斯解释说:“这可能发生在你已经离开游泳池后24小时内,发生的事情是你吸入了一些水。” “通常情况下,经过一段时间的努力,它会刺激肺组织本身并导致肺组织发炎并开始产生液体并产生一种叫做肺水肿的东西。所以肺部自身会产生液体而你会溺水即使你不在水中。“

干溺水和继发性溺水 - 仅占所有溺水死亡人数的1%至2% - 可能导致长期呼吸系统疾病或脑损伤,如果不及时治疗可能致命。

这就是为什么在他们被安全地带到岸边之后的一段时间内,要密切关注一个近乎溺水的受害者。 在溺水事件中幸存的人可能会出现呼吸短促,胸痛和咳嗽,以及极度疲劳和情绪变化。 如果出现任何这些症状,立即去看医生很重要。 干溺水和二次溺水均可在急诊室用氧气和通风治疗。 如果早期发现,患者可能会恢复。

菲利普斯说:“这是我们必须要了解的,因为它很容易被遗漏,特别是在孩子们身上。” “他们在水中玩耍,你可能看不到挣扎,坦率地说,他们可能会烦躁不安,并且在游泳后会感到疲劳。你可能不知道要去寻找它。”

父母应该知道的另一个鲜为人知的风险是,幼儿不需要在大水中淹死。 专家说,年幼的孩子甚至可以在浅水中淹死 - 只需要两英寸的水。 这就是为什么在游泳池,海滩或浴缸中或附近无人监管的孩子永远不会安全。

许多人没有意识到溺水的人可能没有表现出典型的迹象,例如挥舞手臂,溅水和挣扎在水面上。 溺水的人通常会在表面下安静地滑倒,而不会引起附近人的注意。

浅水停电综合症是一种与水上娱乐相关的另一种可怕且鲜为人知的风险,甚至可能发生在最强大和最有经验的游泳运动员身上,而且往往没有任何警告。

当一个人在水下进行几次深呼吸(也称为过度通气)时,或许在试图游泳池的长度时,会发生浅度停电。 在水下深呼吸会降低身体的二氧化碳水平,从而抑制呼吸反射并导致游泳者在氧气水平低于某个阈值时失去意识。 对于父母来说,建议孩子不要与同龄人竞争,看谁能屏住呼吸是最重要的。 游泳指导通常解决安全呼吸问题。

值得庆幸的是,许多这些风险是可以预防的,它始于基本的水安全。 如果您或您的孩子不知道如何游泳,那么在海洋中畅游或在游泳池中跳跃之前学习是很重要的。 学习如何游泳的一部分是知道当你处于一种感觉不安全或可怕的情况时该怎么做,这对新游泳者来说很常见,特别是在海滩上。

曼哈顿下城纽约长老会医院急诊室主任Antonio Dajer博士 ,任何趟海洋的人都应该知道如果他们遇到强烈的潮流或激流,该怎么办。 “只要让它骑出去,不要打它,只是浮出水面,”他说。 “保持漂浮,你会没事的。但是当你开始挣扎和恐慌时,你就不会做得好。人们会惊讶于他们离岸很近,而且很强大。”

美国红十字会以及帮助您资源。